Kroppen er som en stor bog hvor alt information man oplever igennem livet bliver skrevet ned. Intet bliver slettet, men kun glemt af hjernen, da der er for meget information. Psykoterapi handler om at finde den side hvor informationen man skal bruge står på.

 

I psykoterapien hænger krop, psyke og sjæl sammen og som samlet set udgører HELE dig. Ved at få dem til at arbejde sammen, vil du kunne blive mere bevidst om dine udfordringer og derved have større mulighed for at løse dem og bryde fastlåste mønstre.

 

Vi indeholder alt og har altid gjort det… vi har bare glemt det eller lukket ned for det på grund af de ting vi har oplevet igennem livet. 

 

Denne erkendelse kan være med til at starte en helende proces. Som en ny dag hvor man vågner op til følelsen af at man er hel og altid har været det. Derefter kan man begynde at ændre sin fysiske og psykiske tilstand indefra.

​

Men psykoterapi behøver heller ikke kun være hvor man tager fat i ting som er akutte. Man kan også betragte det som noget der skal vedligeholdes på samme måde som hvis man tager ud og løbe en tur for at vedligeholde sin krop. Hvis man træner og vedligeholder sin psykiske tilstand løbende, vil man måske kunne tage tingene i opløbet før de bliver akutte og sætter sig i kroppen som smerte eller sygdom.

​

Intet problem er for småt. Intet problem er for stort.

​

​

 

ID psykoterapi uddannelsen

 

Undervisningen på ID Academy tager udgangspunkt i intergral psykoterapi. Kort fortalt er det bred vifte af virkemidler fra de forskellige retninger i psykoterapien.

 

Vi arbejder med:

 

Traumer

Afhængighed

Stress

Depression

Overgreb

Angst

Selvudvikling

​

Metoder:

 

Indre barn arbejde

Formarbejde

Familieopstilling

Drømmetydning

Skyggearbejde

Chacraballancering

Åndedrætsterapi

 

​